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F08款五行社交鞋--火

详细介绍

虽然社交鞋不像一般高跟鞋跟那么高,但是穿的时间久了叫也是会痛的,特别是对刚开始尝试穿的人来说,那么脱下五行社交鞋之后,如何去缓解脚呢?

1、垫脚尖动作

垫起脚尖维持5秒钟再放下,慢慢地重复做10次。

2、踩网球动作

买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,活络脚底的血液循环。

3、夹脚趾动作

取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”,所有脚趾一起用力夹紧,维持6秒钟后放松6秒,然后重复夹紧放松10次哟,超舒服的。

F08款五行社交鞋--火

4、拉脚板动作

取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板,朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开,然后缓慢重复动作10次。

5、用热水泡脚热敷

五行社交鞋穿了一整天,即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢,换上平底鞋,冲热水泡泡脚,促进脚周围的血液循环,可以很好的缓解疼痛,但是请记住,也别泡太久哦!15分钟就好。

以上是五种缓解脚痛的方法,希望对你们有帮助,广西五行社交鞋,是您时尚的新选择。


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